جدول محتوای این مقاله
Toggleجویدن غذا بعد عمل بینی
اگر به تازگی بینی خود را جراحی کردهاید لازم است تا مدتی از جویدن غذا بعد عمل بینی خود داری کنید و از خوردنغذاهای سفت بعد از عمل بینی را که عضلات فک و صورت را به نحوی بیشتر درگیر میکنند را کنار بگذارید.
با یک امتحان ساده متوجه خواهید شد که حرکت فک در تغییر حالت بینی اثر گذار میباشد. رعایت این موضوع در روزهای اولیه نقاهت میتواند کمک خوبی برای گذراندن ریکاوری و نمایان شدن نتیجهی دلخواه شما از عمل بینی باشد.
هرچه بیشتر عضلات دور بینی و فک استراحت مناسبی داشته باشند، این دوره نیز با دردسرهای کمتری خواهد گذشت.
ورم بینی و زخمها در مدت زمان کمتر از بین خواهد رفت و پس از آن میتوانید به رژیم غذایی معمول خود برگردید. البته تا ۳ الی ۴ ماه همچنان رعایت کردن در برخی از عادات غذایی مثل نخوردن نمک و فلفل بیش از اندازه لازم خواهد بود.
دلیلی اینکه خوردن نمک بعد از عمل بینی ممنوع است را روی لینک کلیک کرده و مطالعه کنید
عوارض جویدن غذا بعد عمل بینی
جویدن غذا بعد عمل بینی علاوه بر ایجاد اختلال و کند کردن روند بهبود، میتواند در اثر فشار وارد کردن به بینی عوارضی مثل:
کبودی، تشدید زخمها و در مواردی خونریزی را در پی داشته باشد.اگر میخواهید از اتفاق افتادن این مشکلات دوری کنید مصرف غذاهای نرم و آبکی که با مواد اولیه مقوی پخته شده باشند را باید اولیت تغذیهای خود قرار دهید. تا هم انرژی لازم به بدن شما برگردد و هم بهبود کامل داشته باشید.
اهمیت تغذیه بعد از عمل بینی
تغذیه از مباحثی است که در برهههای مختلف زندگی تاثیر زیادی روی سلامت بدن و کیفیت روتین زندگی خواهد گذاشت. قاعدتا اهمیت این مسئلهی مهم زمانی که تغییری مثل عمل بینی یا هر جراحی دیگری در بدن صورت میگیرد دوچندان خواهد بود. چرا که تغذیه عامل مهمی در کارکرد درست ریکاوری بدن محسوب میشود.
دانستن تغییراتی که لازم است در انتخاب مواد غذایی اعمال کنید نیز بسیار مهم و ضروری میباشد.
در صفحه مراقبت غذایی بعد عمل بینی میتوانید باید ها و نباید های غذایی را و همینطور اطلاعات تغذیه ای که در هر هفته بعد از عمل بینی میتوانید مصرف کنید را مطالعه کنید.
غذای جویدنی بعد از عمل بینی تا چه مدت نباید خورد؟
مطابق با توصیه پزشکان با توجه به اهمیت روزهای اولیه بعد از عمل و نحوه رفتار و تغذیه بیمار، بهتر است ۱ الی ۲ هفته برنامه غذایی خود را با غذاهای آبکی و نرم پر کنید و بعد از گذشت این زمان میتوانید همانند قبل و با احتیاط تغییرات مناسب را در رژیم غذایی خود اعمال کنید.
نکاتی که بهتر است بعد از عمل بینی رعایت کنید (مرتبط با تغذیه):
خوردن غذاهای نرم:
همانطور که اشاره شد با توجه به اهمیت درگیر نکردن فک، خوردن غذاهای نرم میتواند علاوه بر کمک به گوارش راحت بعد از جراحی در گذراندن روزهای اولیه پس از جراحی نیز تاثیر مثبتی داشته باشد.
مواد غذایی مناسب:
- فیبر: بهتر است بخشی از مواد غذایی مصرفی شما در این دوره فیبر بالایی داشته باشند تا با تقویت حرکات طبیعی روده از یبوست جلوگیری کند. به این ترتیب بدن شما در حالتی پایدار قرار خواهد گرفت و چالش بیشتری برایتان ایجاد نخواهد شد، منابع غنی از فیبر شامل: غلات، ماکارونی،گندم،برنج قهوهای پخته شده، نان و غیره میباشند.
- میوه و سبزیجات: رساندن ویتامین و مواد معدنی به بدن اولویت ویژهای دارد. میوههایی مثل: گلابی، توت فرنگی، سیب، پرتقال و آناناس مناسب مصرف برای این دوره هستند. و برای سبزیجات هم میتوانید از سبزیجاتی که برگ سبز دارند مثل اسفناج و کاهو در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
- ممنوعیتهای غذایی: تا حد امکان مصرف غذاهای تند، اسیدی و نمکی را محدود کنید. هدف از داشتن یک تغذیه مناسب بعد از عمل بینی، از بین بردن التهابات و تورمهای صورت میباشد، که استفاده این غذاها در تشدید این علائم تاثیر زیادی دارند.
منبع : جراحی 24
لطفا به این محتوا امتیاز دهید (5 ستاره)
روی یکی از ستاره ها بزنید تا امتیاز شما به مقاله ثبت شود ( لطفا 5 ستاره امتیاز دهید)
میانگین امتیازها 0 / 5. تعداد امتیازها: 0
تا به حال کسی امتیاز نداده لطفا شما امتیاز 5 ستاره به ما بدهید و از ما حمایت کنید