خوردن نمک بعد از عمل بینی

تا چند وقت بعد از عمل بینی نباید نمک خورد

طبق توصیه پزشکان برای جلوگیری از ایجاد مشکلات سلامتی و کمک به روند بهبود در زمان کم ، مصرف نمک بهتر از ۲ الی ۴ هفته بعد از عمل شروع شود.

بعد از گذشت این زمان توصیه می‌شود به مدت ۳ الی ۴ ماه از مصرف غذاهایی که نمک فراوان دارند نیز خودداری کنید. برای راحتی بیشتر پیشنهاد می‌کنیم که لیستی از غذاها و خوراکی‌های پر نمک که ممکن است روی بدن تاثیر منفی‌ای بگذارند تهیه کنید و هر روز قبل از چیدن برنامه غذایی، موارد موجود در لیست را از بین خوراکی های مصرفی خود حذف کنید.

با رعایت کردن ضرورت‌ها هم بدن سالم‌‌تری خواهید داشت و هم نتیجه‌ی بهتری از عمل بینی خواهید گرفت.

مصرف چه خوراکی هایی بعد از عمل بینی توصیه نمی‌شود؟

از آنجایی که به ماده‌ی غذایی‌ای مثل نمک اشاره کردیم. بهتر است نگاهی کوتاه به برخی از خوراکی‌هایی که مقدار زیادی نمک و سدیم در تولید آن‌ها به کار رفته است داشته باشیم تا با دقت و آگاهی‌ای بیشتر، اقلام مصرفی خود را برای تغذیه بعد از عمل بینی انتخاب کنید.

چیپس،پفک،تخمه تفت داده شده،پنیر شور(فراوری شده-تبریزی)، ژامبون، خیارشور، انواع ترشی، سس، چوب شور،فست فود و.. از جمله خوراکی‌هایی هستند که امکان التهاب را تا حد زیادی بالا می‌برند. پس در هفته‌های اول بعد از عمل به هیچ عنوان سراغ این خوراکی‌ها نروید.

به طور کلی خوردن نمک بعد از عمل بینی چه خطراتی برای ما خواهد داشت؟

گذشته از لزوم رعایت تغذیه بعد از عمل بینی، در شرایط دیگر نیز مصرف نمک آن هم خارج از کنترل، خطرات مختلفی را می‌تواند ایجاد و سلامتی شما را تهدید کند. از جمله عوارض مصرف نمک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• نارسایی قلبی
• نارسایی کلیوی
• افزایش فشار خون
• چاقی
• پوکی استخوان
• آسیب به مغز

بدیهی است که رعایت تعادل از اصول یک رژیم غذایی سالم و به دور از آسیب است. به همین جهت مصرف هیچ ماده‌ی غذایی‌ای را از حالت تعادل خارج نکنید.

منبع : جراحی 24